Воркаут / Street workout МВ 7.47E

Упражнение: Подтягивания, Гиперэкстензия, отжимание на брусьях, скручивания, поднятие ног на пресс.

Габариты (ДхШхВ), мм: 3200х1930х2900

Несущая конструкция представляет собой вертикальные столбы, 4 штуки, изготовленные из стальной круглой трубы 76 мм с толщиной  стенки 4 мм., поперечных балок выполненных из стального квадратного  профиля 60х60 мм ГОСТ 30245-2003. 

Поперечины соединены с вертикальными столбами при помощи хомутов. Хомуты цельнометаллические, разъемные состоят из 2 частей соединенных друг с другом болтовым соединением с утопленными головками болтов. 

Сварка конструкционных элементов выполнена в соответствии с ГОСТ 14771-76. 

Поверхность металла перед покраской  обработана в соответствии с  ГОСТ 9.402-2004 (Сухая абразивная струйная очистка (дробомет). 

Покраска рамы выполнена в  2 слоя, что обеспечивает устойчивость к ударам и атмосферным осадкам. Красочный слой имеет текстурированную поверхность в виде шагрени.

Модуль для подтягиваний изготовлен из стального квадратного  профиля 60х60 мм ГОСТ 30245-2003 и прутка 25 мм.

Лестничный модуль состоит из поперечных балок выполненных из стального квадратного  профиля 60х60 мм ГОСТ 30245-2003, Вертикальных балок выполненных из стального квадратного  профиля 60х60 мм ГОСТ 30245-2003, с перекладинами выполненными из стальной круглой трубы диаметром 34 мм., соединенных сварным соединением, парных упоров для ног выполненных из гнутой трубы диаметром 42 мм., парных брусьев для отжиманий выполненных из гнутой трубы диаметром 42 мм, парных упоров для рук для выполнения упражнения «Пресс» выполненных из трубы диаметром 42 мм. На упорах для рук установлены подлокотники, изготовленые из интегрального полиуретана с внутренним основанием из многослойной фанеры и общей толщиной 40 мм размером 130х210 мм с нанесением противоскользящих ребер.

На перекладинах лестницы установлена спинка размерами 246х546 мм с радиусом закругления 28 мм толщиной 25 мм, изготовлена из бакелитовой ламинированной фанеры толщиной 12 мм, покрытой интегральным пенополиуретаном с противоскользящей поверхностью.  

Спинка и подлокотники крепятся скрытой гаечной системой, которая позволяет предохранить от окисления болтовые соединения и повышает уровень ремонтопригодности и антивандальности.

Элементы лестничного модуля крепятся между собой болтовым соединением.

Все открытые болтовые соединения оцинкованные и защищены колпачками закругленной формы из пластиката или ПВХ (поливинилхлорид) диаметрами и высотой 27х19 мм, 20х11мм, 20х16 мм, что усиливает антивандальную и антикоррозийную защиту тренажера. 

В качестве платформ утяжеления используются диски стальные, цельнометаллические, обрезиненные с ручками весом: 15 кг. диаметром 450 мм., толщиной 33 мм., посадочным диаметром 51 мм.; 20 кг. диаметром 450 мм., толщиной  40 мм., посадочным диаметром 51 мм.; 25 кг. диаметром 450 мм., толщиной  50 мм., посадочным диаметром 51 мм. Диски 15 кг – 1 шт, диск 20 кг.- 1 шт., диск 25 кг. – 1 шт.

Для предотвращения кражи, но сохранения мобильности, каждый диск отдельно закреплен на тренажере цепями которые выполнены из нержавеющей стали с диаметром 6 мм шириной звена 20,2 внутренней длинной звена 18.5 ГОСТ Р 57538-2017. Цепь к раме крепится антивандальной неразборной такелажной скобой. 

Для подвешивания диска тренажер укомплектован поясом для тренировки выполненным из плотной ткани натурального и синтетического типа с добавлением полимеров для устойчивости к агрессивным факторам атмосферы. 

В качестве накопителя для хранения дисков на стойках тренажера установлены втулки для хранения дисков, выполненные из трубы диаметром 48 мм.

Основание модуля пресс-гиперэкстензия выполнено из стального профиля 120х80 мм с толщиной стенки 3 мм, соответствующего ГОСТ 30245-2003.

Для эффективной проработки мышц конструкцией предусмотрены угол наклона скамьи для пресса — 20 градусов, гиперэкстензии — 45 градусов.

Спинка скамьи для пресса состоит из двух частей размером 246х546 мм с радиусом закругления 28 мм толщиной 25мм и  размером 246х246 мм толщиной 25 мм с радиусом округления 28 мм, которые изготовлены  из бакелитовой ламинированной фанеры  толщиной 12 мм, покрытой интегральным пенополиуретаном с противоскользящей поверхностью.  

Упоры для бедер на гиперэкстензии состоят из двух частей, размером 246х246 мм толщиной 25 мм с радиусом округления 28 мм,  изготовленных  из бакелитовой ламинированной фанеры толщиной 12 мм, с противоскользящей поверхностью.

Для крепления спинки и упоров для бедер применяется скрытая гаечная система, которая позволяет предохранить от окисления болтовые соединения.

Рукоятки гиперэкстензии изготовлены из стального прута диаметром 25 мм, соответствующего ГОСТ 1051-73. В местах хвата на рукоятки установлены ручки из пластиката или ПВХ (поливинилхлорид) диаметром 34 мм, имеющие противоскользящую поверхность.

В качестве упоров для ног используются валики в количестве 6 штук, диаметром 120 мм, длиной 250 мм, утолщенные на краях и имеющие утоньшение в средней части для предотвращения бокового соскальзывания ног при выполнении упражнений, изготовленные из полиэфирного полиуретана, закрепленные на стальных втулках диаметром 42 мм толщиной стенки 3 мм, соответствующей ГОСТ 3262-75.

Для безопасного и удобного выполнения упражнения конструкцией тренажера предусмотрена подставка для ног размером 320х400 мм, изготовленная из стального рифленого листа толщиной 6 мм, соответствующего ГОСТ ГОСТ 8568-77. 

Сварка конструкционных элементов тренажера выполнена в соответствии с ГОСТ 14771-76. Поверхность металла перед покраской обработана в соответствии с ГОСТ 9.402-2004 (Сухая абразивная струйная очистка (дробомет). 

Покраска рамы выполнена в 2 слоя, что обеспечивает устойчивость к ударам и атмосферным осадкам. 

Все открытые болтовые соединения оцинкованы и защищены колпачками закругленной формы из пластиката или ПВХ (поливинилхлорид) диаметрами и высотой 27х19 мм, 20х11 мм, 20х16 мм, что усиливает антивандальную и антикоррозийную защиту тренажера. 

Для предотвращения травм спортсменов концы прямоугольных профилей заварены с радиальным скруглением 3 мм, а круглые трубы имеют заглушки из пластиката или ПВХ (поливинилхлорид). 

Для безопасности в основании ног тренажера устанавливаются цельнолитые резиновые накладки:

1) квадратной формы длиной 280 мм, шириной 280 мм, толщиной 60 мм, которая закрывает выступающие элементы анкерных болтов. Накладка имеют внутренние пазы под головки анкерных болтов и технологический разрыв с разъемным соединением типа «ласточкин хвост». Разъемное соединение осуществляется через замок в виде равнобедренной трапеции, с размерами оснований 50 мм и 20 мм соответственно и высотой 35 мм., с приемным отверстием в виде равнобедренной трапеции, с размерами оснований трапеции  50 мм и 20 мм соответственно и высотой 35 мм. Накладка изготовлена из цельнолитой резины с плотностью материала 1250 кг/м3 и твердостью по Шору (шкала А) 62 единицы. Количество — 1 шт.

2) круглой формы, диаметром 390 мм, толщиной 60 мм, которые закрывают выступающие элементы анкерных болтов. Накладки имеют внутренние пазы под головки анкерных болтов и технологический разрыв с разъемным соединением типа «ласточкин хвост». Разъемное соединение осуществляется через замок в виде равнобедренной трапеции, с размерами оснований 50 и 20 мм соответственно и высотой 35 мм., с приемным отверстием в виде равнобедренной трапеции, с размерами оснований трапеции  50 и 20 мм соответственно и высотой 35 мм. Накладки изготовлены из цельнолитой резины с плотностью материала 1250 кг/м3 и твердостью по Шору (шкала А) 62 единицы. Количество — 4 шт.

Козырек состоит из пластикового корпуса и рамы жесткости. Навесная рама жесткости состоит из комплекта  профильных труб 25х40 мм., скрепленных болтовым соединением.

Пластиковый козырек изготовлен из ударопрочного полистерола толщиной 5 мм устойчивого к УФ излучению. Форма козырька выполнена путем вакуумного формирования таким образом, что бы обеспечить водосток в одном направлении, кроме того четко выделены 5 ребер жесткости, веерообразно расходящиеся от нижней точки уклона крышу к верхней, которые обеспечивают направленный отвод осадков. Края крыши обработаны от заусенцев и облоя и закрыты резиновым уплотнителем плинтуса балюстрады.

На тренажере размещена нестираемое, полноцветное, иллюстрированное руководство по использованию тренажера в виде таблички с визуализацией выполнения упражнения и описанием основных функций тренажера. Нестираемая полноцветная иллюстрированная инструкция в виде таблички с QR кодом, просканировав который пользователь получает доступ к бесплатной видео инструкцией размещенной в сети интернетв свободном доступе. А также нестираемая полноцветная инструкция в виде таблички с требованиями безопасности и предостережениями.

Тренажер соответствуют «ГОСТ Р 57538-2017 Тренажеры стационарные уличные. Общие требования безопасности и методы испытаний».